즐거운 초록산 등산길 함께해요~

이미지 출처: 로젠메이든

요즘들어 음식들을 자주 포스팅하게 되는데요~ 요새 왜이렇게 먹을거리만 보면 참기가 힘든지...
지난 모임에 친구들에게 얘기했더니 나이먹어서 그런게 아니냐능데..;;
하긴 나두 꺾어진 50이니 주름살이 쪼글쪼글 해질때도 됐;;
본 나이보다 젊은 생체나이를 갖기 위해서는 꾸준한 운동과 금주와 상쾌한 공기속에 사는게 최선이라는데..
알면서도 지키기 힘든 과제죠;;

다이어트를 결심한후로 욕구를 억지로 짓누르다보니 금단현상처럼(?) 자꾸 더 식욕이 왕성해지는것 같아요..
그역효과로 요근래 체중이 2Kg이상 불었다능 ㅋㅋ

다이어트엔 역시 운동보다 득되는게 없지요~ 그래서 다가오는 토요일에 청계산 산행을 떠납니다

맑은 공기도 양껏 퍼마실겸, 살랑살랑 운동도 할겸,
종일 전자파 발사해대는 모니터에 피로해진 눈을 초록산 보며 깨끗하게 씻어버리고올겸~ 우리 함께 떠나보아요~


함께 가실분 모집은 전문이신 명이언니께서 하고 계신줄로 압니다 ㅎ
아직 소식을 못전해 들으신 분들중 관심있으신 분은 이문으로 들어가보셔요~

2월 7일 산행 안내

- 모이는 일시 장소 :  청계산 옛골 버스종점<오전11시>
                              < 교통안내: 3호선 양재역 7번 출구에서 4432번,8441번,8442번 버스 이용, 
                                 청계산 입구를 지나서 옛골 종점에 하차하여 k2매장 앞에서 모임 / 양재역에서 20분 소요 >
* 반드시 버스 종점까지 간 다음 하차 해야 됩니다.

- 산행코스 :  옛골 - 매봉 - 낭만길 - 옛골 <휴식포함 3시간>

- 참가자 준비물 :  배낭,등산화 ,겨울산행이 가능한 복장<장갑,모자필수>,
                         간단한 산행간식<예:초컬릿,식수,컵라면,김밥등 각자 취향대로 적당히 준비 ,
                         온수(보온병)지참하면 굿!...>,스틱등 등산장비 보유자는 지참.
                        <가능성은 없지만 눈 산행이 예상될시 아이젠지참 - 입구에서 구입가능>

                                                                                                                         - 이상 명이님댁에서 불펌 -