호박언니께서 챙겨주신 간식세트! 냠냠냠~♩

 

쨘~ 이것보세요~(^O^)/ 무지 큰 선물박스가 도착했어요!
배달된 선물 박스 크기에 한번 놀래고, 크기가 엄청나길래 끄응~힘주고 들었는데 번쩍!들려서 더 깜짝 놀랐다능 ㅋㅋ
 
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활짝! 여러가지의 간식들이 종류별로 우루루~~

그런데! 복근곡은 정말로 복근이 나올까? 풉 >.<
복근곡이란!
히로미 얘기처럼 복근이 울룩불룩(호박언니한테 부끄~)나와서가 아니고, 복의 근원이 되는 귀한 곡식이라는 뜻이래염!

복근곡에는 쪄서 말리고 볶은 발아통밀/발아현미/발아현미찹쌀/발아흑미/노란콩 5가지 곡물이 기본으로 들어가 있고요
곡물 모양 그대로의 꼬수운 곡물들이 종류별(3가지)로 양파 생강/시금치케일 보리새싹/다시마톳/이 각각 곁들여져 있어요

복근곡 포장지에는 친절하게도
「 살을 찌우고 싶은분이나 허약체질 어린이는 식사를 하며 간식으로 드시길 권합니다. 」라고 나와있는데요
살을 찌우고 싶기보다는 다이어트가 절실히 필요하면서 허약체질도 아니고, 어린이도 아닌 전 아침대신 복근곡 한봉 먹고,
중간 간식으로 복근곡 한봉 더 먹은후 점심 또 먹고 그랬습니다 ㅋㅋ;;
따로 우유에 타먹거나 하지 않고, 복근곡만 오독오독 씹어 먹어도 아주 꼬,시,다 ㅎㅎ 꼬숩습니다^-^

쌀밥 한공기가 300Kcal/ 복근곡은 195Kcal
그렇다면 복근곡 한봉지가 밥 반공기정도의 칼로리밖에 되지 않으니 복근곡 한봉지 더 먹는다고 해서 살이 많이 찔것 같진 않아요
(막 허겁지겁 뽀독뽀독 씹어 먹고서 요새들어 더욱 늘어지는 옆구리살 걱정에 칼로리 계산해보는 히로미임 ㅋㅋ)

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점심이후 4시가 되면 어김없이 배꼽시계가 울립니다^-^
이날 간식시간엔 호박언니가 푸짐하게 보내주신 쌀국수와 누룽지탕으로 든든하게 해결했습니다 - 쌀떡볶이 추가요

① 육개장 쌀국수 - 일반 육개장처럼 둥둥 뜨는 기름기없이 담백하고 조금 칼칼합니다
② 멸치국물맛 쌀국수 - 잔치집 국수처럼 담백한 맛이랍니다
③ 김치 쌀국수 - 김치맛의 개운하고 시원한 쌀국수였어요

쌀국수라서 일반 밀가루면발보다 쫄깃했고요, 국물맛을 순위로 매기자면 멸치국물맛 ▶ 김치 ▶ 육개장

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누룽지탕을 뜯기전 숟가락이 없어서 잠깐 고민했는데요;;
공기안에 귀여운 스푼이 들어있었네요. 그런데 길이가 좀 짧아서 스푼 끝부분을 잡고 퍼묵어잡솨야 하지만 불편하지는 않아요

① 시금치 된장맛 누룽지탕 - 된장맛이 일품이예요, 누룽지를 다 퍼묵고 밥한그릇 더 붜 먹었으면 더 좋았을껄~ 
                                       햇반이 엄쪄;;
② 김치맛 누룽지탕 - 쌀국수의 김치국물보다 좀 더 진한 맛이예요
③ 미역국맛 누룽지탕 - 아..요건 조금 아쉬웠어요 표시된 물붓는선보다 물을 조금 덜 부어야해요, 내가 먹기엔 조금 싱겁;; 
                                그래도 허기진 쭈이는 국물까지 후루룩~;; 시장이 반찬이라지 않슴까ㅎㅎ 
                                (아참, 쭈이사진은 ㅋ 지못미 암쏘쏘리버랄러븅♩킥킥)
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마지막으로 쌀떡볶이 나눠 먹고 이날 간식타임 시마이(명이언니가 애용하시능 전문용어ㅋ)
쌀떡이라 쫄깃쫄깃 하고, 소스도 매코홈하면서 달달해요 왠만한 길거리 포장마차의 떡볶이보다 맛있어요
                                                                                                                       밀까리 떡볶이는 맛음떠~~

이렇게 이날의 간식타임은 호박언니께서 챙겨주신 간식들로 다같이 든든하게 먹었습니다^^
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호박언니께서 맛나게 먹되 뱃살은 찌지 않게 먹으라고 하셨는데요,
뱃샬은 워낙에 부풀어있어서ㅋㅋ여간해서는 표도(자랑은 아님 부끄럽;;)안난답니다;;

요새 한달넘게 운동을 쉬었더니 근육이 될뻔한 살들이 다시 물렁살들로 변해서 출렁출렁~ 뉴_뉴
그리하여 드뎌 몇일전에 히로미가 이사한 동네로 헬스장을 등록을 했슴다. 운동을 빡쎄게 하는것 보다도 식단조절을 잘해야 한다고 하는데 매번 운동후에 배고픔을 참지 못하고, 아침 점심밥의 두배로 야식을 먹고 후회하곤 했는데요.
앞으론 복근곡으로 배가 무겁지 않게, 든든함만 채워 꾸준히 운동하면 올해는 작년에 실패했던 5kg감량에 꼬옥~♥ 성공하지 않을까싶어요! 아자아자  ★＼(*^-^*)꺄르르~

                                     

모든 이웃님들 늘 행복 가득한 하루 되시고, 항상 화.이.팅 하셔요^~^)/♥
(포즈도 표정도 우스꽝스러워서 좀 남사스럽;;크크~ 얼른 접으셔요 ㅋ)